こんにちは(*^_^*)
ついに・・・というか。
ぎっくり腰を体験しました。
２０ｋｇ以上ある娘とじゃれて遊んでいて、抱き上げようとしたところ・・・
娘にも聞こえるほどのばきっっという音
最初、音にびっくりして痛みとか感じてなかったのか。
いや正直、衝撃的過ぎて覚えていないのか。
とにかく夜だったので、寝てしまえば直る！なんて軽～く考えてたんですが。
寝返りをうとうとしただけでも激痛！！
眠れませんでした。。。
病院に行って、コルセットもらって安静にって言われましたが。
階段を上ろうとする時に、足をあげますよね。
その足を上げるだけでも大変なのです。
腰が痛いな～とは常々思っていましたけど。
なかなか自分の病気で病院行こう！って思えなくて。
これ、働いてるお母さんあるあるかなって思います。
でも、家事も育児も仕事も、元気な体があってこそなので！
労わりながら日々過ごしましょう☆
