ぎっくり腰(>_<)

こんにちは(*^_^*)

ついに・・・というか。

ぎっくり腰を体験しました。

２０ｋｇ以上ある娘とじゃれて遊んでいて、抱き上げようとしたところ・・・

娘にも聞こえるほどのばきっっという音

最初、音にびっくりして痛みとか感じてなかったのか。

いや正直、衝撃的過ぎて覚えていないのか。

とにかく夜だったので、寝てしまえば直る！なんて軽～く考えてたんですが。

寝返りをうとうとしただけでも激痛！！

眠れませんでした。。。

病院に行って、コルセットもらって安静にって言われましたが。

階段を上ろうとする時に、足をあげますよね。

その足を上げるだけでも大変なのです。

腰が痛いな～とは常々思っていましたけど。

なかなか自分の病気で病院行こう！って思えなくて。

これ、働いてるお母さんあるあるかなって思います。

でも、家事も育児も仕事も、元気な体があってこそなので！

労わりながら日々過ごしましょう☆